Fernanda Valdés: Una madre que sueña en grande
La campeona mundial de levantamiento de pesas de Anaheim de 2017 y medallista de oro de Lima de 2019 se convirtió en madre hace menos de un año. En entrevista con Panam Sports, detalló cómo compagina ser madre y deportista de alto rendimiento, así como sus metas para el 2023 y el sueño que quiere alcanzar junto a su hija Rafaela, quien la acompaña todos los días a entrenar.
Todas las mañanas Fernanda Valdez, campeona mundial y pesista panamericana de la selección de Chile, llega a entrenar en el gimnasio de levantamiento de pesas del Centro Olímpico de Entrenamiento en Santiago.
Salió de su automóvil y sacó su bolso y a su hija de 11 meses, Rafaela, del asiento para niños en la parte trasera. Entré a la sala de pesas y acosté a Rafaela en un catre que habían instalado al lado de la plataforma donde estaba entrenando.
«Raphaelita es todo para mí. Ella es mi motor, mis ojos y mi vida. Es un ser tan hermoso. Es tan brillante que hace felices a todos los que la ven, y estoy muy orgullosa de ser su madre», Fernanda. Valdez le dice a Panam Sports.
Tras un embarazo bastante complicado que la obligó a dejar de entrenar antes de lo previsto, el 11 de mayo de 2022 nació la bella Rafaela.
«Mi embarazo fue un desastre. Estuve pensando en entrenar hasta los ocho meses de embarazo, la verdad tuve que parar después del cuarto mes. Tenía vómitos y náuseas todos los días y tuve que dejar de entrenar. Todos los sacrificios valieron la pena». .»
Volvió a hacer ejercicio solo 15 días después de dar a luz. Sin embargo, estar sola en el gimnasio sin su hija está empezando a pasar factura.
«Al principio pensé que tenía depresión posparto, pero luego me di cuenta de que necesitaba estar con ella y le dije que no me alejaría de ella, así que decidí que vendría conmigo a entrenar. Cuando empezó a ponerse de pie le dijimos deberíamos tener una cuna con todos sus juguetes para que estén felices y seguros en la habitación», agrega Fernanda.
«Al principio todavía era duro. Era muy invasiva. Pero la verdad es que se ha adaptado muy bien. No llora, está contenta, disfruta estar con el equipo y cuando llega todo el mundo está contento». para verla.»
Rafaela es la principal motivación de Fernanda Valdés para los grandes desafíos que enfrenta en el futuro cercano.
«La preparación no ha sido fácil. Ha sido difícil, pero lo estamos haciendo bien, paso a paso. Estoy haciendo mis marcas y voy por el buen camino con mi peso corporal para luchar por la clasificación a los Juegos Olímpicos de París y representar a Chile de la mejor manera posible en los Juegos Panamericanos Santiago 2023.
“Mis principales objetivos son defender mi medalla de oro en los Juegos Panamericanos y clasificar a los Juegos Olímpicos de París, y por qué no pensar en lo que soñamos desde hace mucho tiempo y que lamentablemente no pudimos lograr en Tokio, un medalla en los Juegos Olímpicos”, añade la campeona del mundo de Anaheim 2017. “Sueño con subirme al podio con mi Raffaella. Ahora no sé si me lo permitirán, pero ella será la más feliz de todas.
Finalmente, Fernanda, ¿qué le dirías a las deportistas que a veces temen el embarazo?
“El miedo siempre estará ahí. Para mí el embarazo fue un proceso maravilloso y creo que lo volveré a hacer. Es algo muy hermoso para darle vida, y más cuando creas un ser hermoso como Rafaelita. no creas que tienes que dejar tu deporte. Yo también estoy apegada a mi hija y ahora somos nosotros los del gimnasio. Mi mensaje es no tengas miedo, definitivamente es posible ser madre y atleta de alto rendimiento. .Espero que sean felices, que sus hijos se diviertan al máximo.Cada día es un nuevo aprendizaje y cada día trae consigo una nueva alegría.Estoy feliz y ella es mi gran motivación para seguir siendo un alto rendimiento. deportista y buena madre.”
Almudena Grandes es colaboradora en El Demócrata, donde cubre temas de actualidad, política, negocios, tecnología, deportes, entretenimiento y estilo de vida. Se enfoca en ofrecer información clara, precisa y relevante, ayudando a los lectores a comprender mejor los acontecimientos actuales y las historias que tienen impacto en la sociedad y la vida diaria.