Lo recordamos bien desde el primer cierre. Haga zoom en los exámenes obligatorios semanales y transmita los eventos culturales que se realizan en línea.
Si bien la mayoría de nosotros podemos volver al bar local y disfrutar del regreso de las buenas pruebas dominicales, algunas personas todavía están atrapadas en casa. La investigación sugiere que las actividades culturales en línea, como las visitas a museos, pueden mejorar significativamente la salud mental y física de las personas mayores que se quedan en casa.
Dr. Olivier Bouchet, profesor de la Universidad McGill en Montreal y autor principal del estudio Publicado en Fronteras de la Medicina.
Aislamiento social y soledad, que suelen ser más graves en los adultos mayores Tan perjudicial para la salud como una enfermedad a largo plazo Puede conducir a la muerte prematura. Cierres sucesivos solo durante la pandemia empeorar las cosas.
Los investigadores sugieren que solo un viaje virtual al museo por semana puede promover la inclusión social y mejorar el bienestar físico y mental de los adultos mayores.
El equipo reclutó a 106 adultos de la comunidad de 65 años o más para investigar los beneficios potenciales para la salud de las actividades basadas en el arte. La mitad de los participantes asistieron a recorridos semanales en línea de museos seguidos de una discusión informal, mientras que la otra mitad no participó en ninguna actividad cultural antes o durante el período de estudio de tres meses.
Las personas que se unieron a las visitas registraron mejoras en los sentimientos de inclusión social, bienestar y calidad de vida, así como una disminución de la debilidad física, en comparación con quienes no asistieron a las visitas guiadas.
Más de dos millones de personas mayores de 75 años viven solas en Inglaterra, y más de un millón dicen que a veces pasan más de un mes sin ningún contacto social, según la organización benéfica Age UK.
El profesor Yang Hu, de la Universidad de Lancaster, dijo: «Este estudio muestra que con la infraestructura adecuada, el acceso adecuado para las personas mayores y el apoyo técnico, la tecnología digital puede beneficiar la salud mental y el bienestar de los adultos mayores».
A menudo falta la orientación técnica necesaria, razón por la cual Deje el contacto predeterminado, los ancianos se sienten solos. De ningún contacto durante una pandemia.
«Desafortunadamente, las personas mayores a menudo se quedan con sus propios dispositivos para navegar por la tecnología», dijo Hu. Agregó que la exposición digital prolongada y sin preparación puede provocar estrés y agotamiento en personas que no son expertas en tecnología.
«Con el apoyo adecuado, el potencial para ampliar este tipo de intervención es grande», dijo el Dr. Snorri Ravenson, de la Universidad de West London.
Sin embargo, no todos pueden acceder a recursos y actividades en línea. “Existen enormes barreras para las personas mayores que viven en la comunidad: falta de Internet, conocimiento, apoyo, problemas financieros, etc.”, dijo Ravenson. «Los estudios muestran que aquellos que tienen una familia a su alrededor y una red social de apoyo, tienen más probabilidades de usar y utilizar la tecnología en línea».
Arturo Pérez-Reverte es colaborador en El Demócrata, donde cubre temas de actualidad, política, negocios, tecnología, deportes, entretenimiento y estilo de vida. Se enfoca en ofrecer información clara, útil y bien contextualizada, acercando a los lectores noticias, análisis de actualidad y historias relevantes que ayudan a comprender mejor los acontecimientos del entorno.